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产后合理膳食
2018-01-04 15:41:59 产后合理膳食

产后合理膳食?进补不等于大吃二喝大鱼大肉,调理得当、合理膳食非常重要。科学的数据表明,产后应少食多餐,菜谱要考虑营养的均衡,尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些,还[详细]


产妇“坐月子”期间要刷牙吗

产妇“坐月子”期间要刷牙吗?进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,发生口腔疾病。过去,有不少妇女盲目信奉“老规矩”——坐月子里不能[详细]


传统说产妇坐月不能吃青菜,否则BB拉肚子

传统说产妇坐月不能吃青菜,否则BB拉肚子?老人们担心的拉肚子问题,很多时候指的是婴儿的大便呈绿色。婴儿偶尔会有墨绿色大便是因为食物残渣经胆汁消化,而胆汁是黄色并使大便[详细]


产后第一、二周不宜大补特补

产后第一、二周不宜大补特补?产后第1、2周的主要目标是“利水消肿”,使恶露排净,因此绝对不能大补特补。正确的进补观念是:先排恶露、后补气血,恶露越多,越不能补。前2周由[详细]


各种食物的作用以及营养

各种食物的作用以及营养?黄豆芽:黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素c、纤维素等,蛋白质是生长组织细胞的主要原料,能修复生孩子时损伤的组织,维生素c能增加血管壁的弹性和韧性[详细]


坐月食物禁忌你最好避免这样

坐月食物禁忌你最好避免这样?偏冷性的果菜最好避免(特好是分娩后7~10天内的产妇),如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜(但夏天可以吃少量)、梨子(鸭梨)、山楂、柠檬、大白菜、橘子、桔[详细]


下列中药在产后一到两周不宜服用

下列中药在产后一到两周不宜服用?1.补益中药:人参、党参、黄芪等。在刚生产后,不宜服用太过补益作用的中药,如人参。人参含有多种有效成分,如作用于中枢神经及心脏血管的”[详细]


产妇的个人卫生月子不只是30天

产妇的个人卫生月子不只是30天?传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。比如,子宫体的回缩需要6周时间才能恢[详细]


产后的其他注意事项
2018-01-04 15:39:57 产后的其他注意事项

产后的其他注意事项?分娩后的产妇内分泌发生了变化,全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降,关节囊和关节附近的韧带张力减弱,使关节变得松弛,在此状态下,如果产妇过早过多地从[详细]


刚生完BB的注意事项
2018-01-04 15:39:46 刚生完BB的注意事项

刚生完BB的注意事项?分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋。虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯,但医学研究表明,分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。下面看看诗安国际月子会所老[详细]


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