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做到以下可以更好的促进子宫复原

2018-01-11 16:59  来源:北京诗安北苑  人气:

导语:
做到以下可以更好的促进子宫复原?可以避免膀胱处于膨胀状态,有利于子宫恢复。如果不是特别疲劳的话,可以在第二天起床走动,不仅可以起到体力恢复的作用,还有助于子宫复原和


  做到以下可以更好的促进子宫复原?可以避免膀胱处于膨胀状态,有利于子宫恢复。如果不是特别疲劳的话,可以在第二天起床走动,不仅可以起到体力恢复的作用,还有助于子宫复原和恶露的排出。

  

 

  1、及时排尿

  可以避免膀胱处于膨胀状态,有利于子宫恢复。

  2、避免长期卧位

  如果不是特别疲劳的话,可以在第二天起床走动,不仅可以起到体力恢复的作用,还有助于子宫复原和恶露的排出。卧床休息时尽量不要仰卧,有助于子宫不后倾。

  3、哺乳

  哺乳有助于子宫复原,因为宝宝吸允乳头会引起子宫的收缩。

  4、注意阴部卫生

  阴部的清洁工作很重要,没有妇科炎症才能使子宫更健康,不是吗?

  子宫体复原时间:子宫的最高处与肚脐齐平,产后每天会下降1~2厘米左右,一般在14天内变小,重新降入盆骨腔内。

  子宫颈复原时间:子宫颈既软又薄,一般7天后才会恢复原状,4周后子宫颈才会恢复原状。

  子宫内膜复原时间:产后会重新再长出一层新的子宫内膜,子宫内膜的长成时间为6~8周左右。

  产后子宫的恢复时间

  由于每个人体质的不同,复原的时间也会有所差异,一般情况下40天左右子宫会恢复。一般以恶露去除干净为正常,恶露干净的时间一般在28天左右。有些产妇恶露彻底干净的时间可能会比较长一些,但是最长也不过过42天。

  温馨提示:42天若出现子宫恢复不良的现象一定要及时去医院就诊,比如胎盘残留引起子宫收缩不正常、个人睡眠和饮食等原因也可能导致子宫无法及时恢复。

  做到以下可以更好的促进子宫复原?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍,您是不是也有了一些的了解呢,如果你有不清楚的地方,可以咨询我们的在线老师,或拨打电话:400-088-0194。老师会真诚的给您答复!


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