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手腕和手指痛

2018-01-12 15:41  来源:北京诗安北苑  人气:

导语:
手腕和手指痛?手腕和手指痛的成因是妈妈分娩后受内分泌激素的影响,全身的皮肤毛孔和各个关节张开,不留神受到风寒侵袭,会使风寒瘀滞其中,加上月子里不停地给宝


  手腕和手指痛?手腕和手指痛的成因是妈妈分娩后受内分泌激素的影响,全身的皮肤毛孔和各个关节张开,不留神受到风寒侵袭,会使风寒瘀滞其中,加上月子里不停地给宝宝喂奶,换尿布,使手腕和手指过度操劳而加重损伤,如果当时末能及时医治,则会引发“伸腕肌腱炎”及“腕管综合症”两种疾病,日后会因经常疼痛而影响日常生活和工作。

  

 

  防护策略

  1.在月子里小心风寒侵入,如室内不要有对产妇直吹的风,室内也不能潮湿及温度太低;洗浴时注意水温和洗浴时间不要过长。

  2.照料宝宝要适度,不要过于劳累,当手腕和手指疼痛时,一定要注意休息,照料宝宝的事最好请他人代劳一段时期。

  3.月子里少吃酸辣食物,香蕉,少饮啤酒。

  4. 在刚感到疼痛时就应及时去看医生,不要自行用力按摩疼痛处。

  腰背痛

  腰背痛形成原因:分娩使腹部的肌肉盆韧带及肌肉都处于不稳的松弛状态,所以腰背部在运动时失去了支撑而很快就会感到酸痛,加之恶露排出不畅或照料宝宝时经常要做弯腰动作,因此容易造成腰背肌肉劳损而引起疼痛。

  防护策略

  1.月子里给宝宝换尿布、衣服和喂奶尽量避免做弯腰动作。

  2. 抱宝宝时尽量不要总站着;让宝宝叉开双腿坐在妈妈骨盆上,这样就不会使妈妈的腰过度后伸。

  3. 月子里注意身体保暖,腰背受凉也会引起疼痛,睡床不宜太软,也不宜过早穿高跟鞋。

  奶疖及乳腺炎

  奶疖及乳腺炎的成因是当部分乳腺管不通时,使浮汁瘀积在乳房内而引起疖,如果末能及时消除,乳头又正好破损,病菌就会乘机侵入而造成感染,形成乳腺炎。乳疖表现为乳房有硬块并有触痛,当发生乳腺炎时产妇出现高烧,且乳房疼痛加剧,产妇会因无法忍受宝宝的吸吮和对疼痛的挤压而不能喂母乳。

  防护策略

  1.及时清除乳头表面上的乳疖,以免乳汁排出不畅而造成乳房内乳汁瘀滞。

  2. 每次喂奶时尽量让宝宝吸空,如果末吸空,可用手按摩或吸奶器挤出剩余乳汁。

  3. 尽量不要让宝宝含乳头睡觉,这样容易使宝宝切咬乳头而诱发感染。

  4. 要及早发现和处理乳房硬块,乳房有硬块时可用热毛巾或热水袋进行热敷消肿,每次敷后用手轻轻按摩硬块,再轻轻地向乳头方向挤出乳汁,同时让宝宝帮着吸吮,以加快通畅而使硬块消失。

  手腕和手指痛?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍,您是不是也有了一些的了解呢,如果你有不清楚的地方,可以咨询我们的在线老师,或拨打电话:400-088-0194。老师会真诚的给您答复!


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