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丈夫应保持健壮的身体

2017-11-28 15:28  来源:北京诗安北苑  人气:

导语:
怎样增加受孕几率?孕育健康宝宝,做好怀非常重要!除了饮食均衡、作息规律、告别不健康的生活习惯外,备孕男女还有一下的准备工作要做哦!首先是女性的备孕准备工作:下面看看诗


  怎样增加受孕几率?孕育健康宝宝,做好怀非常重要!除了饮食均衡、作息规律、告别不健康的生活习惯外,备孕男女还有一下的准备工作要做哦!首先是女性的备孕准备工作:下面看看诗安国际月子会所老师怎么说吧!

  

 

  1、补充叶酸:即使日常饮食均衡,也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏比较普遍,这一点应该引起充分的重视。

  2、告别烟酒及药物:如果你吸烟或吸食毒品,请及早打住。大量研究显示,吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。

  3、拒绝咖啡因:研究显示,摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收,同时,也会增加胎死宫内的风险。

  4、控制体重:如果你的体重在正常标准范围内,你的受孕几率就会更高些。

  5、检查牙齿:越来越多的证据显示,牙周疾病(影响牙龈和牙周骨组织的细菌感染)可能会导致早产和低体重出生儿。

  怎样增加受孕几率?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍,您是不是也有了一些的了解呢,如果你有不清楚的地方,可以咨询我们的在线老师,或拨打电话:400-088-0194。老师会真诚的给您答复!

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