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万病皆有“火”生,怎么办

2017-12-06 13:28  来源:北京诗安北苑  人气:

导语:
 夏季天气炎热,人就容易上火,每天补充足够的水,是人体必须的。喝水时加上中草药,不仅止渴生津,还可以防癌养身。


  夏季天气炎热,人就容易上火,每天补充足够的水,是人体必须的。喝水时加上中草药,不仅止渴生津,还可以防癌养身。

  第1种:菊花泡水

  1、预防感冒,咽喉肿痛

  菊花,金银花,茉莉花一起泡着喝,可清热解毒,可防治风热感冒、咽喉肿痛等,常喝更可降火,有宁神静思的效用。

  2、恢复视力

  如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助,经常玩手机的朋友一定试试。

  3、抵抗辐射

  经常对着电脑的上班族,应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。

  第2种:苦瓜泡水

  1、解毒排毒

  苦瓜中有着非常丰富的维生素C,并且不管什么季节喝苦瓜水,都有着很好的解毒排毒功效。

  2、降低"三高"

  苦瓜可以使血液中胆固醇的含量降低,促进血液流通顺畅。

  3、促进代谢

  苦瓜性寒味苦,对心、肺、胃具有清凉解渴,促进新陈代谢的作用。

  第3种:金银花泡水

  1、治拉肚子

  金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用,治拉肚子。

  2、皮肤瘙痒

  喝金银花可以消除皮肤瘙痒。平时少吃辛辣,海鲜,恢复会更快。

  3、治风热感冒

  对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

  第4种:玫瑰花泡水

  1、减肥瘦身

  玫瑰花茶不愧为花茶中的极品,长期喝玫瑰花,可以解油腻,减少体脂肪的累积,同时还能补充植物纤维,让身体渐渐纤瘦起来。

  2、排毒去黑头

  玫瑰花具有一定排毒作用,长期喝皮肤更细腻,面部黑头也会越来越少。

  3、调理经期

  经期的调理是非常重要的一件事,不容小觑。许多女性都有痛经,经期不调的问题,通过喝玫瑰花茶,女性的气血会逐渐通畅,经期常见的气色灰暗、身体不适,会大大改善。

  第5种:黄芩泡水

  1、抵抗癌细胞

  实验证明,用黄芩泡水喝会对体内的癌细胞起到抵抗作用,这就是因为黄芩里含有的黄芩黄酮成分起到的作用。

  2、治气虚多汗

  常喝黄芩泡水,可以解决气虚表卫不固所致自汗,气虚外感诸症。多用于虚表多汗,如外感风寒而汗出。

  3、增强免疫力

  黄芩中富含多种微量元素(如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等),黄芩泡水喝可补脾益气,补肺固表,还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用。

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