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怀孕之前请做好准备给未来宝宝的健康打基础

2017-12-11 16:54  来源:北京诗安北苑  人气:

导语:
怀孕之前请做好准备给未来宝宝的健康打基础?为了给宝宝创造


  怀孕之前请做好准备给未来宝宝的健康打基础?为了给宝宝创造一个良好的孕育空间,孕妇应该在计划怀孕时,有一个周全的考虑,改变一些不良习惯,合理补充营养,为怀孕做好身体上的准备。理想的安排至少是在开始怀孕前3个月,夫妻双方就应对妊娠订出计划。

  

 

  查清健康状况

  在妊娠的最初几周,也许连你自己也不知道已经怀孕。但是,在这段时间内,胎儿的发育却是最容易受到影响的,因此,如果有心要怀孕的话,日常生活中要提早注意保养。在孕前准备工作中,首先要在受孕前的6个月内保持与身高相称的正常体重。

  如果本人是严重的超重或体重过轻的话,要去看医生并听取如何达到正常体重的意见。如果平时患有慢性病,在打算怀孕之前一定要告诉医生,听取医生的用药建议。平时服用避孕药的,在准备受孕前3个月一定要完全停止服用,使身体恢复到正常的月经周期。最好等到有三次月经周期后才怀孕,在此期间可采

  用其它的避孕方式。

  注意营养补充,作为世界第一人口大国,中国是出生缺陷的高发国家。检测数据显示,我国每年约有20万名到30万名肉眼可见的先天畸形儿出生,加上出生后数月和数年才显现出来的缺陷,先天残疾儿童总数高达80万名到120万名,约占每年出生人口总数的4%-6%。

  孕妇从怀孕前期服用多种维生素补充剂可显著降低新生儿神经管畸形达92%以上,减少孕期的恶心、呕吐,眩晕等妊娠反应发生率54%左右,并显著降低其他先天畸形的发生。因此,孕前除了做到有规律饮食,及时补充营养外,服用复合维生素预防畸形也重要。

  怀孕之前请做好准备给未来宝宝的健康打基础?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍,您是不是也有了一些的了解呢,如果你有不清楚的地方,可以咨询我们的在线老师,或拨打电话:400-088-0194。老师会真诚的给您答复!


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