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母乳不够怎么办

2017-12-21 16:56  来源:北京诗安北苑  人气:

导语:
母乳不够怎么办?4个妙招促进乳汁分泌金水银水不如妈妈的奶水,对于婴幼儿来说母乳是最好的营养来源,但是很多产后妈妈也会有母乳不足的问题,担心由于自己乳汁分泌不多而影响了


  母乳不够怎么办? 4个妙招促进乳汁分泌金水银水不如妈妈的奶水,对于婴幼儿来说母乳是最好的营养来源,但是很多产后妈妈也会有母乳不足的问题,担心由于自己乳汁分泌不多而影响了宝宝的成长,如果你觉得母乳不足,要先确定是否真的母乳分泌不足。

  

 

  排泄情况:一天至少需要换6块尿布,大量质软。精神状态:如果宝宝睡得香,不炒不闹,反应灵敏,喝奶后感觉到安静和满足,倒头就睡,则说明母乳是充足的。哺乳次数:每天哺乳8到10次,哺乳时总能听到孩子吞咽的声音,哺乳后孩子不再哭闹,寻找乳头。发育情况:正常情况下在2到3个月之间的婴儿每天会增加200克左右的体重。

  正常情况下通过以上几方面就可以判断母乳是否足了,如果确定母乳实在不够宝宝吃,则建议采取以下措施。

  1、 勤喂:

  尽量多抽出一点时间专心喂奶,每次尽可能让宝宝吃奶的时间长一点。在刚开始时,宝妈最好拿出耐心,专心母乳喂养孩子。这样宝宝也会更有耐心吃母乳的。两边都要喂,如果宝宝一边吃不饱,可以让宝宝换另一边吃,一次喂奶可以说两边乳房都用上。这样可以均衡的刺激母乳的分泌,一般认为宝宝的吸吮是刺激母乳分泌的最好方法。

  2、良好的精神状态

  此时宝妈们及时的做好自己的心理调适才是最为重要的,除了照顾好宝宝的日常起居之外,最重要的就是要让自己好好休息一下。宝妈们在哺乳期不仅要经历产后身体的恢复,而且还要承担照顾宝宝的责任,特别是一些母乳分泌不足,还要担心不能影响孩子成长的宝妈的精神压力可想而知了。

  3、中医调理

  如果偿试了以上的方法还是无法分泌出足够宝宝吃的奶水的话,则建议食用一些通乳的药物,如通乳草,王不留行或者利用中医按摩等方式都可促进乳汁的分泌的。只要注意每次喂奶奶粉之前先用母乳,等母乳吃空之后在少量的添加奶粉就可以了。

  4、宝妈要注意饮食平衡

  可以适当的多吃些有促进乳汁分泌的食物,保证充足的水份等等。比如说猪脚,花生,木瓜,鸡汤等等食物都是哺乳其女性要适当多吃的,另外还要少吃一些生冷的,会影响乳汁分泌的食物,比如说韭菜、麦芽、人参等等。

  母乳不够怎么办?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍,您是不是也有了一些的了解呢,如果你有不清楚的地方,可以咨询我们的在线老师,或拨打电话:400-088-0194。老师会真诚的给您答复!


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