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冬天坐月子要注意什么

2017-12-26 16:37  来源:北京诗安北苑  人气:

导语:
冬天坐月子要注意什么?冬季天气寒冷,对于产后坐月


  冬天坐月子要注意什么?冬季天气寒冷,对于产后坐月子来说要更加注意了,可能很多细节大家都不曾注意,但是对于产妇来说尤为重要。坐月子期间如果没有好好护理,会给产妇留下一生的病患的,所以一定要注意!下面,我们就来看看冬天坐月子注意事项。

  

 

  1、冬天坐月子不宜一:喝凉水

  女性在坐月子期间一般都不能喝凉水,凉水会刺激胃部,导致阴部疼痛,冬天的水更加冰凉,产妇如果喝多冷水,可能引发头疼、腹痛和阴道疼痛。冬天坐月子最好喝温水,可以起到润肠通便的功效。

  2、冬天坐月子不宜二:房间密不透风

  冬天北风呼啸,空气中都是冷分子,确实让人感觉害怕,于是很多产妇都会把门和窗户都关闭起来。其实这么做是不对的,房间密闭,空气不流通,很容易导致细菌滋生。当然,通风时,产妇不能对着冷风吹,同时通风的时间也不能太长,每隔三个小时通风半个小时是最佳的效果。通风时,产妇要做好保暖工作。

  3、冬天坐月子不宜三:毫不运动

  产妇们一天到晚都躺在床上,很少下床。其实,冬天产后10天左右可以适当的下床走动,呼吸新鲜空气,当然,月子期最好不要到室外去吹冷风,但是在家里走动还是可以的。

  4、冬天坐月子不宜四:提重物

  很多女性即使是产后也无法停止下来,甚至有些女性月子期还会提重物。月子期的女性骨盆腔比较松弛,如果女性提起重物就可能伤到韧带,所以女性冬季乖乖的哦,不要提重物。

  5、冬天坐月子不宜五:经常洗头洗澡

  很多女性都喜欢干净,她们无法忍受几天不洗头和洗澡,因此很多冬季坐月子的女性会经常洗头或洗澡。这么做对女性的身体是不好的,月子期女性的身子比较弱,而且冬季天气寒冷,稍不注意,洗头洗澡过程中,吹到冷风可能导致感冒发烧,甚至有些还可能导致女性出现偏头疼的现象。

  6、冬季坐月子不宜六:用冷水刷牙洗脸

  冬季坐月子的女性是非常怕冷的,冬天的水比较刺骨,妈妈们如果用冷水刷牙洗脸,会导致口腔不适以及脸部受惊。妈妈们冬天坐月子记得无论是做什么都需要以温水为主。

  冬天坐月子要注意什么?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍,您是不是也有了一些的了解呢,如果你有不清楚的地方,可以咨询我们的在线老师,或拨打电话:400-088-0194。老师会真诚的给您答复!


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