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坐月子的注意事项您了解多少

2017-11-28 14:12  来源:北京诗安北苑  人气:

导语:
坐月子的注意事项您了解多少?针对这样的问题,我们来了解一下,当产妇回到家中后,一定要保持房间温度、湿度适宜。从另一个角度看,产妇可以通过电视收集信息,了解社会,开阔


  坐月子的注意事项您了解多少?针对这样的问题,我们来了解一下,当产妇回到家中后,一定要保持房间温度、湿度适宜。从另一个角度看,产妇可以通过电视收集信息,了解社会,开阔视野,对日后重返职场增加自信心有很大的益处。伺候月子的妈妈,或者婆婆也要多多了解哦!

  冬天温度要保持18~25度,湿度要保持30%~80%。夏天温度要保持23~28°C,湿度要保持30%~60%。建议在产妇房中放置一个测试温度和湿度的仪器。

  下面有些方面是需要准妈妈注意的:

  1、要注意通风,要根据四季气候和妈妈的体质而定,即使是冬季,房间也要定时开窗换气。开窗换气时,妈妈宝宝可以先去其他房间休息,避免直接着风感冒。

  2、可以使用空调电风扇等。如果使用空调时温度不宜过低,如果使用电风扇不宜直吹妈妈。除此之外,要保持室内安静减少噪声,不要大声喧哗。要避免过多亲友入室探望或过多的人来回走动,以免造成空气污染和影响妈妈的休息。

  产妇坐月子的居室空间有限,休养需要安静的环境,很多朋友入室探望,一是会影响产妇和宝宝的休息,二是外来的人多会带进来很多病菌,容易引起产妇和宝宝感染疾病。所以,最佳的探视时间应该在满月以后。

  坐月子房间的选择:具体情况如下:

  1、不宜住在敞、湿的房间里,由于妈妈的体质和抵抗力都比较低下,所以居室需要保温、舒适。

  2、要选择阳光和坐向好的房间。这样,夏天可以避免过热,冬天又能得到最大限度的阳光照射,使居室温暖。3、居室采光要明暗适中。最好有多重窗帘等遮挡物随时调节采光。

  4、居室要通风效果好,不要接近厨房等多油烟的房间。

  坐月子的注意事项您了解多少?孕妇或者产妇,都要了解这些哦,温馨提示:随着产妇身体的日渐恢复,除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外,可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动,在这里祝您早日康复!

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